วันพุธที่ 11 กันยายน พ.ศ. 2556

อาหารภาคกลาง

                            น้ำพริกลงเรือ

ส่วนผสม
• กะปิเผา ช้อนโต๊ะ
• 
กุ้งแห้งป่น ช้อนโต๊ะ
• 
มะดันซอย ½ ถ้วยตวง
• 
มะอึกซอย ¼ ถ้วยตวง
• 
กระเทียมหั่น ¼ ถ้วยตวง
• 
พริกขี้หนูสด ช้อนโต๊ะ
• 
พริกเหลืองหั่น ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลา ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำตาลมะพร้าว ¼ ถ้วยตวง
• 
น้ำมะนาว ¼ ถ้วยตวง
• 
น้ำมันพืช ¼ ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. 
โขลกกะปิกับกระเทียม และพริกเหลืองให้ละเอียด ใส่มะดัน มะอึก กุ้งแห้ง โขลกจนเข้ากัน ใส่พริกขี้หนู บุบเบาๆ พอแตก ใส่น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
2. 
ผัดน้ำพริกกับน้ำมันจนสุกทั่วและมีกลิ่นหอมแล้วตักใส่ภาชนะพักไว้
3. 
คลุกกับเครื่องประกอบ ได้แก่ หมูหวาน ไข่เค็มเอาเฉพาะไข่แดง กระเทียมดอง ปลาฟู กุ้งแห้งทอดกรอบ
4. 
จัดใส่ภาชนะ แต่งหน้าด้วยหมูหวาน ไข่เค็ม กระเทียมดอง ปลาฟู กุ้งแห้งทอดกรอบ
5. 
ผักสดที่ใช้รับประทาน ได้แก่ แตงกวา มะเขือแก่นานาชนิด ถั่วฝักยาว สายบัว ผักบุ้งผักกระเฉด หน่อไม้ หัวปลี ยอดกระถิน กะหล่ำปลี ฯลฯ
ส่วนผสมหมูหวาน
• เนื้อหมู 300 กรัม
• 
น้ำมันพืช ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลา ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำตาลมะพร้าว ½ ถ้วยตวง
• 
น้ำเปล่า ½ ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ล้างเนื้อหมู หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. 
นำน้ำมันใส่กระทะ ใส่หมูลงไปผัดจนสุก ใส่น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว และน้ำเปล่า เคี่ยวไฟอ่อนๆ จนหมูเปื่อยและมีน้ำขลุกขลิก ตักขึ้น
ส่วนผสมปลาฟู
• ปลาอินทรีสด 200 กรัม
• 
น้ำมันพืช ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ล้างปลา นำไปนึ่งให้สุก ยกลง ทิ้งไว้ให้เย็น ลอกเอาหนังออก แกะเอาเฉพาะเนื้อ ใช้ส้อมยีเนื้อปลาให้ละเอียด ผึ่งให้หมาด
2. 
นำน้ำมันใส่กระทะ ตั้งไฟ พอน้ำมันร้อนตักปลาโรยลงในน้ำมัน ใช้ตะหลิว อันเขี่ยให้เป็นแพพอเหลืองทั่วตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน
วิธีทำไข่เค็ม
1. ปั้นไข่แดง (ไข่เค็ม) เป็นก้อนกลม
2. 
นำไข่ขาว (ไข่ธรรมดา) ผสมไข่ขาว (ไข่เค็ม) ในอัตราส่วน 2:1 ผสมให้เข้ากัน
3. 
เทใส่ภาชนะบางๆ วางไข่แดงให้มีระยะห่างกันเล็กน้อย นำไปนึ่งไฟอ่อน พอสุก ปล่อยให้เย็นแล้วจึงใช้พิมพ์รูปดอกไม้กดเป็นดอก
วิธีทำกระเทียมดอง กระเทียมดองลอกเปลือกออกบ้าง ผ่าซีกเอาแกนกลางออก หั่นตามขวางบางๆ
วิธีทำกุ้งแห้งทอดกรอบ กุ้งแห้งตัวใหญ่ผ่าซีก หั่นชิ้นเล็กๆ ถ้าเป็นกุ้งแห้งตัวเล็กไม่ต้องผ่าซีก นำไปทอดให้กรอบ


                                                            เต้าเจี้ยวหลน

ส่วนผสม
• กะทิข้นๆ ถ้วยตวง
• 
เต้าเจี้ยวขาว ช้อนโต๊ะ
• 
เนื้อกุ้งสับละเอียด ช้อนโต๊ะ
• 
หมูสับละเอียด ช้อนโต๊ะ
• 
หอมแดงซอย ช้อนตะ
• 
พริกชี้ฟ้าเขียว แดง หั่นท่อน ¼ ถ้วยตวง
• 
เกลือป่น ช้อนชา
• 
น้ำตาลมะพร้าว ช้อนชา
• 
น้ำมะขามเปียก ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. เคี่ยวกะทิให้แตกมัน
2. 
โขลกเต้าเจี้ยวให้ละเอียด ละลายลงในกะทิที่เคี่ยวแตกมันแล้วพร้อมกับกุ้งสับและหมูสับ นำไปตั้งไฟ เคี่ยวจนสุก ใส่หอมแดงซอย น้ำตาลมะพร้าว น้ำมะขามเปียก
 ชิมรสให้มีรสเค็มนำ สามารถเติมเกลือป่นได้ เมื่อรสดีแล้วใส่พริกชี้ฟ้า พอพริกสุกยกลง รับประทานกับผักสด ปลาดุกฟูหรือปลาฟู 



                                                                พะแนงหมู

ส่วนผสม
• เนื้อหมูหั่น ½ กิโลกรัม
• กะทิ ถ้วยตวง
• ใบโหระพา ¼ ถ้วยตวง
• ใบมะกรูดฉีก ใบ
• 
พริกชี้ฟ้าเขียว แดง เหลือง หั่นแฉลบ ¼ ถ้วยตวง
• 
น้ำพริกพะแนง 100 กรัม
• 
น้ำปลา ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำตาลมะพร้าว ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำมะขามเปียก ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. เคี่ยวกะทิ ถ้วยตวง ให้แตกมัน ใส่น้ำพริกพะแนงลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม
2. 
ใส่เนื้อหมูลงไปผัดให้เข้ากับน้ำพริกพะแนง พอสุกเติมกะทิที่เหลือ นำไปตั้งไฟ
3. 
พอเดือดปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว น้ำมะขามเปียก ชิมรส เมื่อรสดีแล้วใส่ใบมะกรูดและพริกชี้ฟ้า ยกลง ใส่ใบโหระพา
ส่วนผสมน้ำพริกพะแนง
• ลูกผักชีคั่ว ช้อนชา
• 
ลูกยี่หร่าคั่ว ช้อนชา
• 
พริกแห้งแช่น้ำให้นิ่ม 10 เม็ด
• 
เกลือป่น ช้อนชา
• 
ข่าหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
ตะไคร้หั่นบางๆ ช้อนโต๊ะ
• 
ผิวมะกรูดหั่นละเอียด ช้อนชา
• 
รากผักชีหั่นละเอียด ช้อนโต๊ะ
• 
พริกไทยเม็ด ช้อนชา
• 
หอมแดงหั่นหยาบๆ ช้อนโต๊ะ
• 
กระเทียมหั่นหยาบๆ ¼ ถ้วยตวง
• 
กะปิ ช้อนโต๊ะ
• 
ถั่วลิสงคั่วป่นละเอียด ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
โขลกพริกแห้งกับเกลือป่นให้ละเอียด ใส่ข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูด รากผักชี พริกไทย โขลกให้ละเอียดจึงใส่หอมแดง กระเทียม พอโขลกจนละเอียดแล้ว ใส่กะปิ ลูกผักชี ยี่หร่า โขลกจนเข้ากันดี ใส่ถั่วลิสงป่น โขลกจนเข้ากันอีกครั้งหนึ่ง



                                                           ขนมจียซาวน้ำ

ส่วนผสม
• 
ขนมจีน กิโลกรัม
• 
กุ้งแห้งโขลกละเอียด 1 ½ ถ้วยตวง
• 
สับปะรดสับละเอียด ถ้วยตวง
• 
น้ำปลาดี ช้อนโต๊ะ
• 
มะนาวหั่นเสี้ยว ผล
• 
ขิงอ่อนหั่นฝอย ½ ถ้วยตวง
• 
กระเทียมซอย ½ ถ้วยตวง
• 
พริกขี้หนูบุบพอแตก ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำตาลทราย ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. 
นึ่งขนมจีนให้ร้อน จัดใส่จาน
2. 
จัดสับปะรด กระเทียม กุ้งแห้ง ขิงอ่อน พริกขี้หนู น้ำปลา น้ำตาลทราย มะนาว ใส่จาน
3. 
การจัดเสิร์ฟ ตักขนมจีนใส่จานแบ่ง ใส่สับปะรด ขิงอ่อน กระเทียม โรยกุ้งแห้ง น้ำตาลทราย น้ำปลา พริกขี้หนู คลุกให้เข้ากัน ถ้าชอบเปรี้ยวบีบมะนาวใส่ รับประทานกับแจงลอนและไข่ต้ม (ถ้าไม่ใช้แจงลอนให้ใช้กะทิตั้งไฟให้เดือด)
ส่วนผสมแจงลอน
• 
ปลากรายขูด ½ กิโลกรัม
• 
กะทิ ½ กิโลกรัม
• 
รากผักชีหั่นละเอียด ช้อนโต๊ะ
• 
พริกไทยป่น ½ ช้อนโต๊ะ
• 
กระเทียมหั่น ช้อนโต๊ะ
• 
เกลือป่น ½ ช้อนโต๊ะ
วิธีทำแจงลอน
1. 
โขลกรากผักชี พริกไทย กระเทียม ให้ละเอียด
2. 
นวดปลากรายกับเครื่องที่โขลกไว้จนเหนียวดี ปั้นเป็นก้อนกลมขนาดพอคำ ใส่ในกะทิ นำไปตั้งไฟให้เดือด ใส่เกลือป่นลงไป คนให้เข้ากัน ยกลง

อาหารภาคอิสาน

                                                                        ส้มตำ

เครื่องปรุง + ส่วนผสม
1.มะละกอดิบหั่นฝอย ถ้วยตวง
2.แครอทหั่นฝอย 1/2 ถ้วยตวง
3.ถั่วฝักยาว 1/2 ถ้วยตวง (หั่นความยาวประมาณ 1" )
4.น้ำปลา ช้อนโต๊ะ
5.น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่มีสามารถใช้น้ำตาลทรายแทนได้)
6.น้ำมะนาว ช้อนโต๊ะ
7.มะเขือเทศ 1/2 ถ้วยตวง (หั่นครึ่ง)
8.กุ้งแห้ง 1/3 ถ้วยตวง
9.ถั่วลิสง 1/4 ถ้วยตวง
10.พริกขี้หนู 10 เม็ด (ถ้าไม่ชอบเผ็ด ลดลงได้ตามความต้องการ)
11.กระเทียมสด กลีบ
วิธีทำทีละขั้นตอน
1. ใส่กระเทียมและพริกลงในครก ใช้สากตำพอแหลก จึงใส่กุ้งแห้งและตำต่อไปอีกสักพัก
2. ใส่น้ำตาลปี๊บ ตำต่อจนน้ำตาลละลาย จึงใส่มะละกอฝอยแครอทฝอยถั่วฝักยาวมะเขือเทศถั่วลิสง ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาว จากนั้นจึงตำต่อจนส่วนผสมทั้งหมดเคล้ากันทั่ว
3. ปรุงรสให้ถูกปากด้วย น้ำตาลน้ำปลา หรือน้ำมะนาวเพิ่ม รสดั้งเดิมจะมีรสหวานเผ็ด และเปรี้ยวพอๆกัน



                                                              ยำไข่มดแดง

ส่วนผส
• ไข่มดแดง ถ้วยตวง
• หอมแดงซอย ช้อนโต๊ะ
• 
ผักชีฝรั่งหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
พริกขี้หนูบดหยาบ เม็ด
• 
ต้นหอมหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลาดี ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ
1. ล้างไข่มดแดงให้สะอาด ใส่กระชอนผึ่งให้สะเด็ดน้ำ
2. 
ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา พริกขี้หนู ให้เข้ากัน นำไปเคล้ากับไข่มดแดง ใส่หอมแดงซอย ต้นหอม ผักชีฝรั่ง เคล้าให้เข้ากัน จัดใส่ภาชนะ รับประทานกับผักสด




                                                                  ลาบปลาช่อน

ส่วนผสม
• ปลาช่อนหั่นชิ้นเล็ก ½ กิโลกรัม
• 
ข่าหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
หอมแดงซอย ช้อนโต๊ะ
• 
พริกขี้หนูป่น ช้อนโต๊ะ
• 
ข้าวคั่วป่น ¼ ถ้วยตวง
• 
น้ำปลาดี ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลาร้าต้มสุก ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำมะนาว ¼ ถ้วยตวง
• 
ผักชีฝรั่งหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
ต้นหอมหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
ใบมะกรูดหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
• 
สะระแหน่เด็ดเป็นใบๆ ถ้วยตวง
• 
ใบมะกรูดฉีก ½ ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ทอดปลาช่อนให้เหลืองกรอบ พักไว้
2. 
ผสมน้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะนาว พริกป่น ข่า หอมแดง ผักชีฝรั่ง ใบมะกรูด คนให้เข้ากัน
3. 
ผสมน้ำปรุงกับปลาทอดให้เข้ากันดี จัดใส่จาน โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ ใบมะกรูด พริกขี้หนูทอด



                                                                  แกงอ่อมปลาดุก

ส่วนผสม
• ปลาดุกหั่น 600 กรัม
• 
ใบตำลึง ½ ถ้วยตวง
• 
ใบพริก ¼ ถ้วยตวง
• 
ยอดฟักทอง ถ้วยตวง
• 
ชะอม ¼ ถ้วยตวง
• 
ผักชีลาว ¼ ถ้วยตวง
• 
ข้าวคั่วป่น ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลาดี ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลาร้า ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำเปล่า ถ้วยตวง
ส่วนผสมน้ำพริกแกง
• พริกสด 10 เม็ด
• 
หอมแดงซอย ¼ ถ้วยตวง
• 
ตะไคร้หั่น ช้อนโต๊ะ
• 
ข่าหั่น ช้อนชา
• 
เกลือป่น ช้อนชา
วิธีทำ
1. โขลกพริก ข่า ตะไคร้ หอมแดง เกลือ ให้ละเอียดเข้ากัน
2. 
ต้มน้ำจนเดือดใส่น้ำพริกแกงละลายให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำปลาร้า ข้าวคั่ว จึงใส่ปลาลงไปต้มจนสุก ใส่ใบพริก ยอดฟักทอง ใบตำลึง ผักชีลาว ต้มจนเดือด ยกลง

อาหารภาคใต้


                                 ข้าวยำ

ส่วนผสม
• ข้าวสวย ถ้วยตวง
• 
กุ้งแห้งป่น ถ้วยตวง
• 
มะพร้าวขูดคั่วจนเหลือง ถ้วยตวง
• 
พริกป่น ช้อนชา
• ส้มโอแกะใช้เฉพาะเนื้อ ถ้วยตวง
• ถั่วฝักยาวหั่นฝอย ถ้วยตวง
• ใบย่านางหั่น ถ้วยตวง
• 
ตะไคร้หั่นบางๆ ถ้วยตวง
• 
ผิวมะกรูดอ่อนซอย ถ้วยตวง
• 
มะนาวหั่นเสี้ยว ชิ้น
ส่วนผสมน้ำบูดู
• น้ำบูดู ถ้วยตวง
• 
ปลาอินทรีเค็ม 150 กรัม
• 
หอมแดงบุบพอแตก หัว
• 
ข่าหั่นท่อนบุบพอแตก ท่อน
• 
ตะไคร้หั่นท่อนบุบพอแตก ท่อน
• 
ใบมะกรูดฉีก ใบ
• 
น้ำตาลมะพร้าว 1 ½ ถ้วยตวง
• 
น้ำเปล่า ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ต้มน้ำเปล่า พอเดือดใส่ปลาอินทรี ต้มจนเนื้อเปื่อย ตักขึ้นแกะเอาส่วนเนื้อปลาใส่ที่เดิม ใส่น้ำบูดูต้มจนเดือด ใสหอมแดง ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า น้ำตาลมะพร้าว เคี่ยวจนน้ำบูดูข้น ยกลง
2. วิธีจัดเสิร์ฟ ตักข้าวสวยใส่จานเล็กน้อย ใส่มะพร้าวคั่ว กุ้งแห้งป่น ผักทีละอย่างอย่างละเล็กน้อย ราดด้วยน้ำบูดู โรยพริกป่น ปรุงรสด้วยมะนาวหั่นเสี้ยว
     

                           น้ำพริกกุ้งเสียบ

ส่วนผสม
 พริกขี้หนูสวน ช้อนโต๊ะ
• 
กุ้งเสียบ ¼ ถ้วยตวง
• 
กระเทียม ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำตาลทราย ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลา ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำมะนาว ช้อนโต๊ะ
• 
กะปิ ช้อนโต๊ะ
• 
ใบตอง ใบ


วิธีทำ
1. เผากะปิที่ห่อด้วยใบตองจนมีกลิ่นหอม
2. 
โขลกพริกขี้หนูกับกระเทียม ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน ใส่กุ้งเสียบ โขลกพอกุ้งแหลก
3. 
ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมให้มีรสเปรี้ยว เค็ม หวาน
4. 
จัดเสิร์ฟพร้อมผักสด เช่น มะเขือเปราะ แตงกวา ถั่วฝักยาว หรือผักต้ม เช่น ดอกกะหล่ำ แครอท



                            น้ำพริกโจร

ส่วนผสม
• พริกขี้หนูสด 20 เม็ด
• 
เนื้อกุ้งต้มสุกหั่นเป็นชิ้นๆ 300 กรัม
• 
หอมแดงซอย ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำตาลมะพร้าว ช้อนชา
• 
น้ำมะนาว ช้อนโต๊ะ
• 
กะปิ ช้อนโต๊ะ
• 
น้ำปลา ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ล้างพริกขี้หนูให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. 
เคล้าหอมแดง กะปิ น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา น้ำมะนาว เข้าด้วยกัน ใส่พริกขี้หนู เนื้อกุ้ง
3. 
ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมผักสดชนิดต่างๆ เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว สะตอ กระถิน

อาหารภาคเหนือ

                                     ต้มยำปลาช่อน
                                              
                                            ส่วนผสม
      -เนื้อปลาช่อน 300 กรัม                     - ตะไคร้หั่นแฉลบ ท่อน
      - ใบมะกรูดฉีก ใบ                          - หอมแดงเผา หัว
      - 
กระเทียมเผา กลีบ                        - พริกแห้งเผา เม็ด
      - 
น้ำมะนาว ช้อนโต๊ะ                        น้ำมะขามเปียก ช้อนโต๊ะ
      - 
ผักชีฝรั่งหั่นหยาบ ช้อนโต๊ะ           ข่าหั่นแว่นๆ แว่น
      - 
เห็ดฟาง 200 กรัม                          น้ำซุป ถ้วยตวง
      - 
น้ำปลา 2-3 ช้อนโต๊ะ                      เกลือป่น ช้อนชา
                                                
                                 วิธีทำ
           
1. นำปลาช่อนมาล้างให้สะอาด
            2. 
โขลกพริกกับเกลือให้ละเอียด ใส่หอมแดง กระเทียม โขลกให้ละเอียดอีกครั้ง
            3. 
ตวงน้ำซุปใส่หม้อ ใส่เครื่องที่โขลก คนจนละลาย ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูดข่า ตั้งไฟ  พอเดือด ใส่ปลา ต้มต่อจนกระทั่งปลาสุก ใส่เห็ดฟาง ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียก ชิมรสตามชอบ พอเดือดอีกครั้งใส่ผักชีฝรั่งคนพอทั่ว ยกลง ตักใส่ชาม



                                      แกงฮ้งเล 



                                           ส่วนผสมน้ำพริกแกง
             - พริกแห้งหั่นแว่น เม็ด
             - 
กระเทียมซอย ช้อนโต๊ะ
             - 
หอมแดงซอย ช้อนโต๊ะ
             - 
ตะไคร้ซอย ช้อนโต๊ะ
             - 
ข่าซอย ช้อนชาเกลือป่น ช้อนชา
             - 
กะปิ ช้อนชา
                                                         วิธีทำ
                1. โขลกพริกกับเกลือพอละเอียด ใส่กระเทียม หอมแดง ตะไคร้ ข่า โขลกจนละเอียดอีกครั้ง จึงใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน พักไว้
                                            ส่วนผสมเครื่องปรุง
              หมูสามชั้นหั่นเป็นชิ้น กิโลกรัม    
                     -   ซีอิ๊วดำ ช้อนโต๊ะ
              - น้ำเปล่า ถ้วยตวง
              - 
กระเทียมปอก ¼ ถ้วยตวง
              - 
ขิงสดหั่นฝอย ¼ ถ้วยตวง
              - 
น้ำมะขามเปียก ¼ ถ้วยตวง
              - 
ผงแกงกะหรี่หรือผงแกงฮังเล ช้อนโต๊ะ
              - 
น้ำปลา ¼ ถ้วยตวง
              - 
น้ำมัน ¼ ถ้วยตวง
              - 
น้ำตาลปี๊บ ¼ ถ้วยตวง

                                                            วิธีทำ
                         1. หมักหมูกับซีอิ๊วดำ พักไว้
                         2. 
นำเครื่องน้ำพริกแกงเคล้ากับหมูจนเข้ากัน หมักไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
                         3. 
ผัดหมูกับน้ำมัน พอหมูตึงตัวใส่น้ำเคี่ยวต่อไปด้วยไฟอ่อนๆ
                         4. 
ใส่ขิง กระเทียมแกะเป็นกลีบๆ ผงกะหรี่ เคี่ยวต่อจนหมูนุ่มและน้ำแกงเริ่มมีลักษณะขลุกขลิก ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ มีรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด นำ



                            

                                     แอบไก่ดำ

                        ส่วนผสมน้ำพริกแกง
            พริกแห้ง เม็ด
            - 
กระเทียมซอย ช้อนโต๊ะ
            - 
ตะไคร้หั่นฝอย ¼ ถ้วยตวงขมิ้นซอย ช้อนชา
            - 
หอมแดงซอย ช้อนโต๊ะ
            - 
เกลือป่น ช้อนชา
            - 
กะปิ ช้อนชา
                                               
                                               วิธีทำ
                 1. นำพริกแห้งที่แกะเม็ดออกแล้วมาหั่นฝอย นำไปแช่น้ำจนกระทั่งนิ่ม บีบน้ำออก
                 2. 
โขลกพริกกับเกลือจนกระทั่งละเอียด ใส่ตะไคร้ ขมิ้น กระเทียม หอมแดง โขลกจนละเอียดจึงใส่กะปิ โขลกให้เข้ากันอีกครั้ง พักไว้

                                                 ส่วนผสมเครื่องปรุง
                                  
          - เนื้อไก่ดำ 300 กรัม
          - 
มะเขือยาว 200 กรัม
          - 
ผักกวางตุ้ง 200 กรัม
          - 
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นตามยาว เม็ด
          - 
ใบมะกรูดหั่นฝอย ช้อนโต๊ะ
          - 
ใบตองสำหรับห่อ
         
ไม้กลัด
                                                  วิธีทำ
                    1. ล้างไก่ดำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้น
                    2. 
นำผักกวางตุ้งและมะเขือยาวมาล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นท่อนๆ โดยมะเขือยาวผ่าครึ่งตามยาว
                   3. 
ผสมเนื้อไก่กับน้ำพริกแกงที่เตรียมไว้ ใส่ผักกวางตุ้ง มะเขือยาว พริกชี้ฟ้าแดง ใบมะกรูด คลุกให้เข้ากัน ตักใส่ใบตอง พับซ้าย ขวาเข้าหากันตามยาว   แล้วจึงพับหัวท้าย กลัดด้วยไม้กลัด นำไปย่างไฟจนกระทั่งสุก




อ้างอิง : 


https://sites.google.com/site/xaharpracachatithiy/withi-kar-tha-xahar-phakh-ti

https://sites.google.com/site/xaharpracachatithiy/withi-kar-tha-xahar-phakh-klang-1

https://sites.google.com/site/xaharpracachatithiy/xahar-phun-ban-phakh-tawan-xxk-cheiyng-henux

https://sites.google.com/site/xaharpracachatithiy/tx-xahar-henux